4 професионалисти в грижата за кожата Споделете как да получите гладка кожа

Как да получите гладка кожа според 4 професионалисти в грижата за кожата

Снимка:


@sydbaby_

Не е нужно лупа, за да забележите нови несъвършенства по собствената си кожа. Шансовете са, че можете да ги почувствате, преди някой друг някога да забележи - тези неравен, сухи петна или ненавременна атака на акне - и ще го направипочти всичкоза да намерите пътя си обратно към гладка кожа. От цялостно здраве на кожата не се ограничава до сезонност или преминаващи тенденции, потърсихме съвета от четирима експерти с разнообразен опит в сферата на грижата за кожата. Всеки от тях предлагаше предложения за домашни грижи, спа услуги и най-важното, съвети за това кога да посетите дерматолог.

Независимо дали се борите с хронични състояния като екзема, борите се с месечни хормонални пробиви или имате необясним сърбеж, изригвания или лющене навсякъде по тялото си, едно нещо, с което всички можем да се свържем, е постоянното преследване на здрава, гладка кожа. За щастие,не е нужно да харчите цяло състояниеили експериментирайте със сто решения без рецепта, за да намерите своя начин за по-гладка кожа. Ако предпочитате да подобрите режима си у дома, да се ангажирате с многоетапни спа процедури или да потърсите медицинско решение, има много начини да получите гладка кожа, които отговарят на вашите нужди, график и бюджет.

Продължавайте да превъртате, за да получите лъжичка за това, което причинява грапава или неравна кожа, разнообразни възможности за лечение и продуктите, препоръчани от нашите професионалисти - плюс няколко съвета и трикове за постигане и поддържане на гладка кожа у дома.

Причини


Как да получите гладка кожа според 4 професионалисти в грижата за кожата

Снимка:



@justinemarjan

Според базираната в Сиатъл дерматолог Хедър Роджърс, д-р , Грубата или неравна текстура на кожата може да се отдаде на различни фактори, включително сухота, натрупване на мъртви клетки на повърхността на кожата и увреждане на колагена. Идентифицирането на точната причина може да бъде сложно - понякога това е нещо отвъд повърхността, като състояния като екзема и псориазис, дерматит, гъбични инфекции, автоимунни нарушения или дори алергии към специфични домакински химикали или съставки за грижа за кожата. Ако това е постоянен проблем, може би е време да посетите вашия дерматолог и да получите точна диагноза, преди да започнете план за лечение.


От друга страна, прекомерното третиране на кожата ви също може да предизвика дразнене. „Прекомерното третиране на кожата с пилинг, ексфолиация, киселини или ретинол също може да причини хаос на кожата ви“, казва Жани Ярно, бивш директор на спа център, експерт по здравословна красота и основател на Beauty Heroes . Така или иначе, първата стъпка за справяне с притесненията относно текстурата на кожата ви е да натиснете пауза и да преоцените рутината си с помощта на опитен професионалист.

Домашни лечения


Как да имаме гладка кожа според 4 професионалисти в грижата за кожата

Снимка:

@itsmekellieb

„Първата стъпка при заздравяването на грубата кожа е използването на овлажнител, за да се гарантира, че кожата е хидратирана, а другият слой на кожата функционира оптимално“, казва Joshua Draftsman, MD, FAAD , дерматолог със седалище в Манхатън. „Потърсете овлажнители, които съдържат съставки като керамиди или екстракт от овес“, предлага той. Те помагат за защита и възстановяване на най-външния слой на кожата.

Второ, добавете нежни ексфолиращи агенти към вашия режим. „Химичните ексфолиатори като гликолова киселина разтварят връзките между кожните клетки на повърхността на кожата, така че мъртвите клетки могат по-лесно да се отделят“, обяснява Цайхнер.

След това, за да укрепите основите на кожата, е важно да използвате съставки като ретинол в ежедневната си грижа за кожата. „Това ще укрепи бариерата на кожата, ще изсветли тонуса на кожата и ще увеличи оборота на клетките, за да подобри сиянието“, пояснява Цайхнер.


Aveeno ултра-успокояващ подхранващ нощен кремПазарувайте AveenoУлтра-успокояващ подхранващ нощен крем ($ 19)

Zeichner харесва Triple Oat Complex в тази достъпна формула за дрогерии.

Осемнадесет B хидрат + Възстановява богат кремПазарувайте осемнадесет BHydrate + Restore Rich Cream ($ 95)

Ако сте готови да инвестирате малко повече в ежедневните си продукти, този супер хидратиращ крем използва копринен комплекс за защита на кожата и доставяне на възстановяващи кожата съставки като керамиди, както се препоръчва от Zeichner.

Ghost Democracy Прозрачно нежно ексфолиращо ежедневно почистващо средствоПазарувайте Ghost Democracy Прозрачно нежно ексфолиращо ежедневно почистващо средство ($ 24)

Според Цайхнер товапочистващ препарат комбинира гликолова и манделова киселина във формула, която е достатъчно нежна, за да се използва всеки ден, дори и върху чувствителна кожа.

Neutrogena серум за бързо възстановяване на бръчкиПазарувайте NeutrogenaRapid Serum за възстановяване на бръчки ($ 27)

Този серум за ремонт на дрогерии е лесен начин да добавите ретинол към нощната си рутина.

Професионални лечения

Получете гладка кожа според 4 професионалисти в грижата за кожата

Снимка:

@juliamateian

Ако смятате, че правите най-доброто, което можете, с домашната си рутинна грижа за кожата, но все още не виждате изглаждащите резултати, които търсите, може би е време да изравните играта си и да я отнесете към професионалистите. Ако сте готови да работите с вашия дерматолог, Роджърс препоръчва проучване на лазерно (аблативно и неаблативно) възстановяване на повърхността, което е най-мощното лечение на разположение за справяне с проблемите с текстурата. „Нежната версия е лечението Clear + Brilliant“, казва Роджърс. 'Препоръчвам това лечение две седмици преди всяко голямо събитие за блестяща, гладка кожа.' За по-агресивна опция тя съветва пациентите да изпробват CO2 лазера, който тя използва ежедневно за лечение на белези, бръчки и проблеми с дълбоката текстура.

Ако посещението на спа център е по-скоро вашата скорост, Алисън Трей, собственичка на Спа център Three Belle в Бруклин, препоръчва пилинг с различна сила. „Ако работим с проблем с много повърхност, лекият пилинг като част от лицето наистина може да помогне за обръщане на кожата. „Това е безболезнено, супер ефективно и буквално кара кожата да се отделя и възстановява“, обяснява тя.

Като алтернатива, дайте на кожата си професионален TLC и се ангажирайте да правите редовни процедури за лице през следващите няколко месеца. „Винаги препоръчвам да резервирате по-голяма продължителност, така че естетистът да има време да свърши най-добрата си работа по отношение на цялостно ексфолиране и екстракции“, казва Ярно. „Винаги се чувствам така, сякаш ще полагате усилия, за да получите лице, направете го да се брои!“ Напълно сме съгласни.

Лечение на груби петна

Как да получите по-гладка кожа според 4 професионалисти в грижата за кожата

Снимка:

@sydbaby_

Независимо дали преминавате през груб участък или току-що сте забелязали няколко раздразнени петна по кожата си, може да искате да възприемете различен подход. „Ако грубото петно ​​е червено или люспесто, това може да се дължи на дразнене, алергия или инфекция и се нуждае от адаптиран план за лечение от дерматолог“, казва Роджърс. Ярно се съгласява, като отбелязва: „Ако това се дължи на екзема, псориазис или периорален дерматит, определено искате да третирате тези области по различен начин, за да не ги възпалите допълнително“, което означава да се противопоставите на желанието за ексфолиране.

Изпробвайте препоръчаните от експертите домашни процедури по-долу и завършете изпитанието за грижа за кожата със супер хидратиращ овлажнител. Ако се притеснявате, че областта все още не се подобрява - или всъщност се влошава - вашият дерматолог може да ви даде рецепта за локален противовъзпалителен крем.

SkinOwl Marigold Glow Beauty SteamПазарувайте SkinOwlMarigold Glow Beauty Steam ($ 38)

Ярно препоръчва прилагането на топли билкови компреси върху груби петна. „Напълнете купа с пара и лайка, или Beauty Steam на SkinOwl и компресирайте кожата с кърпа, наситена с топла вода“, съветва тя. Това е нежен начин за омекотяване и успокояване на сухи, груби петна.

LilFox Jungle GlowПазарувайте LilFoxJungle Glow ($ 75)

Всички наши експерти са съгласни, че поддържането на оборота на кожата е от съществено значение за поддържане на гладкостта на текстурата. Jarnot препоръчва продукти за грижа за кожата, които съдържат мед, „оригиналният естествен ексфолиант на алфа хидрокси киселина, направо от природата“. Тя използва тази формула, която съдържа специален хавайски мед, като маска. „Оставете го да действа толкова дълго, колкото можете, след това добавете малко вода, масажирайте кожата и изплакнете“, инструктира тя.

Философия подновена надежда в бурканПазарувайте философия Обновена надежда в буркан ($ 47)

Zeichner препоръчва насочване на груби петна с тежки овлажнители, особено след почистване.

Ежедневни усилватели на кожата

Как да постигнем по-гладка кожа според 4 професионалисти в грижата за кожата

Снимка:

@justinmarjan

Разбира се, целта е изобщо да се избегнат груби петна и обостряния. След като постигнете гладката кожа на мечтите си, е време да се съсредоточите върху поддържането на този здрав блясък. Поискахме от експертната ни група техните изпитани съвети и трикове, включително продуктите, които те препоръчват на клиентите и пациентите да използват между посещенията. Готови ли сте да сияете? Продължете да превъртате.

Марио Бадеску Вещица Леска и Роузуотър тонерПазарувайте Mario Badescu Witch Hazel & Rosewater Toner ($ 14)

Тава е голяма вярваща в ежедневната употреба на тонер, който помага за нежно ексфолиране на кожата след почистване. „Ако държите кожата правилно ексфолирана, тя няма да има шанс да се натрупа и да стане груба и неравна“, казва тя.

Maya Chia Освежаващият монетен дворПазарувайте Maya Chia The Refresh Mint ($ 68)

'За бърза поддръжка ще използвам продукт, който има някои по-силни киселини като млечна киселина и азелаинова киселина “, казва Ярно. Тази маска е нейният герой продукт, придаващ видим тласък на кожата всеки път. Нанесете тънък слой, оставете го да действа от пет до 10 минути и станете чисти. 'Това е продукт с мигновено сияние и оставя текстурата на кожата ми да се чувства по-гладка.'

Beauty Chef Collagen Inner Beauty BoostПазарувайте The Beauty Chef Collagen Inner Beauty Boost ($ 25)

„Има данни, че приемането на 2,5 до 10 грама орален колаген на ден поддържа колаген и еластин в кожата и помага в борбата с фините линии и нежеланите промени в текстурата“, казва Роджърс. Ние сме фенове на тази формула, която съдържа смес от органични маки бери, асаи, папая, боровинки, годжи бери и нар на прах с екстракт от гроздови семки, цинк и витамин С.

Най-добри практики за грижа за кожата

Как да постигнем по-гладка кожа според 4 професионалисти в грижата за кожата

Снимка:

@sydbaby_

Нека си признаем: Грижата за кожата може да се чувства като работа на пълен работен ден. Дори и да не сте дерматолог, собственик на спа център или ценител на чистата красота, вероятно знаете, че има няколко основни неща, които трябва да правите редовно, за да осигурите оптималното здраве на кожата си. Но в случай, че имате нужда от малко освежаване, ние ви оставяме с тези последни съвети от нашите професионалисти за гладка кожа от главата до петите.

1. Премахнете грима си

Винтидж козметичната компания за премахване на гримовеПазарувайте The Vintage Cosmetic Comapny Грим за премахване на кърпи ($ 10)

Измивайте добре лицето си всяка вечер и никога не си лягайте, без да сваляте грима.

2. Носете слънцезащитни продукти

Supergoop! Всекидневен слънцезащитен кремПазарувайте Supergoop! Всекидневен слънцезащитен крем ($ 32)

Трей напомня на всеки от клиентите си, че трябва да носите слънцезащитни продукти само в дните, в които си миете зъбите, така че да, това означава всеки ден.

3. Направете почивка

La Roche-Posay Micellar Cleansing Water Ultra и Remover RemoverПазарувайте La Roche-PosayMicellar Cleansing Water Ultra и средство за премахване на грим ($ 16)

Прекарайте един ден или уикенд без грим или продукт и оставете кожата си да се ребалансира сама.

4. Изпотяване

Дебела подложка за йога GaiamПазарувайте GaiamThick Yoga Mat ($ 36)

Упражненията помагат за детоксикация на кожата чрез потта. Това е като мини почистване за вашата кожа.

5. Хидратирайте кожата, докато спите

Ултразвуков овлажнител за чиста мъгла Pure Enrichment MistAireПазарувайте Pure EnrichmentMistAire ултразвуков овлажнител за студена мъгла ($ 40)

Използвайте овлажнител с хладна мъгла в спалнята, за да замените влажността във въздуха и да поддържате кожата си хидратирана цяла нощ.

6. Вземете по-къси душове

Bliss Грейпфрут и масло от алое за тялоПазарувайте масло за тяло от BlissGrapefruit & Aloe ($ 12)

Според Zeichner горещите душове могат да отстранят кожата от масла, което води до сухота, дразнене и груба кожа. Той препоръчва да поддържате душове под 10 минути, като използвате хладка вода и да овлажнявате в рамките на пет минути след излизане от душа, за да заключите хидратацията.

7. Бъдете избирателни

Доктор Роджърс възстановява измиването на лицетоПазарувайте Doctor Rogers RestoreFace Wash ($ 42)

„Изглежда, че всички развиват чувствителност и това е отчасти защото поставяме толкова много химикали върху кожата си“, казва Роджърс. Тя насърчава пациентите си да бъдат избирателни с продуктите, които използват и да търсят ориентирани към резултатите устойчиви възможности, когато е възможно.

8. Пийте вода

Venture Pal Голяма непропусклива BPA Free Fitness Sports бутилка за водаПазарувайте Venture PalLarge Пропусклива BPA безплатна фитнес спортна бутилка за вода ($ 21)

И накрая, всички наши експерти са съгласни: Пиенето на вода ще ви поддържа хидратирани, а хидратираната кожа е гладка. Ще вдигнем бутилка с вода до това!

Следва: От години се боря с акнето - тези 11 серума всъщност си струват парите

Тази статия е публикувана на по-ранна дата и оттогава е актуализирана.