Гребането работи 84% от мускулите ви - Ето 5 хода, които да добавите към рутинната си тренировка

Гребането работи 84% от мускулите ви - Ето 5 хода, които да добавите към рутинната си тренировка
Гребането е перфектната комбинация от кардио и тонизиране. Съоснователят на бръмчащо гребно студио LIT Method споделя най-добрите гребни движения, които да добавите към вашата рутина във фитнеса.